Veselības padoms
Slikts vai ievainots? Izvēlieties pareizo NHS pakalpojumu pareizai ārstēšanai
Sāpes krūtīs; nopietns asins zudums; nopietnas elpošanas grūtības; nopietns ievainojums:
Zvaniet uz 999
Nepieciešama ātra medicīniskā palīdzība, bet tā nav ārkārtas situācija?
Zvaniet uz NHS 111, lai saņemtu padomu, un neļaujiet doties uz tuvāko nelaimes gadījumu un neatliekamās palīdzības nodaļu kad jums tas tiešām ir nepieciešams. Sīkāka informācija par NHS pakalpojumiem, simptomu pārbaudītājs un daudz veselības padomu un ideju apmeklējiet NHS vietni www.nhs.uk.
Izgriezumi; sastiepumi; nelieli apdegumi, iespējami rokas, pleca, apakšstilba lūzumi:
Dodieties uz savu vietējo NHS nelielu traumu nodaļu, ieejiet centrā vai neatliekamās aprūpes centrā. Vai arī zvaniet uz bezmaksas NHS palīdzības tālruni 111.
Drudzis bērni; slikta pašsajūta; traumas, kas vecākas par 24 stundām
Sazinieties ar savu ģimenes ārsta praksi vai zvaniet uz NHS 111 dienestu.
Nelielas infekcijas; iekaisusi rīkle; saaukstēšanās.
Lūdziet padomu farmaceitam. Daudzas vietējās aptiekas ir atvērtas līdz vēlam vakaram un svētdienās. Valsts svētku dienās, tostarp Ziemassvētku dienā, vienmēr ir aptiekas segums.
NHS lietotne
Izmantojot NHS, viedtālrunī vai planšetdatorā varat piekļūt dažādiem NHS pakalpojumiem. Lai iegūtu informāciju, tostarp to, kā to lejupielādēt, apmeklējiet NHS lietotnes tīmekļa vietne .
Ar ko jāsazinās neatliekamās palīdzības dienestiem, ja esat ievainots?
Izvēlieties “ICE” — “Ārkārtas gadījumā” partneri un saglabājiet viņu kontaktinformāciju sava mobilā tālruņa adrešu grāmatā. Vienkārši ievadiet vārdu ICE pirms viņu vārda un numura.
Tas nozīmē, ka neatliekamās palīdzības dienesti var ātri un viegli atrast kādu, ar ko sazināties, ja esat ievainots un nevarat sazināties. Viņi vienkārši meklē ICE jūsu mobilajā tālrunī.
Pārliecinies ka:
Persona, kuras vārdu un numuru izmantojat, ir piekritusi būt jūsu ICE partnerim.
Jūsu ICE partneris zina, ar ko sazināties jūsu vārdā, kā arī visu svarīgo medicīnisko informāciju.
Ja jūsu ICE kontaktpersona ir nedzirdīga, pirms numura saglabāšanas ierakstiet ICETEXT un pēc tam tās vārdu.
Ja vēlaties vairāk nekā vienu ICE partneri, vienkārši saglabājiet tos kā ICE1, ICE2 utt.
Ja jums nav mobilā tālruņa, saglabājiet sava ICE partnera kontaktinformāciju uz papīra savā makā vai makā.
Apmācieties sniegt pirmo palīdzību
Vienkāršs pirmās palīdzības kurss var sniegt jums pamatprasmes, kas varētu palīdzēt glābt dzīvību.
Vietējos kursos skatiet St. John Ambulance vai Britu Sarkano krustu